Что такое Психоанализ?

В этой работе я кратко опишу мое видение лишь одной из составляющих граней работы психоаналитического метода, поскольку эта тема является довольно обширной.

Фактически у каждого человека, который обращается за психоаналитической помощью к специалисту, возникает вопрос : «Что такое Психоанализ?». Отвечая на поставленный вопрос упрощённым способом можно сказать, что основателем психоаналитического метода является З. Фрейд. Он обозначил системы психической деятельности и описал бессознательную часть как феномен. Это компонента психики субъекта, которая скрыта от его сознания, однако её неосознанные, неподвластные осмыслению процессы могут влиять на сознательные, рассудочные представления человека и его поведение.

Все остатки прошлого хранятся там, словно записанная кинолента событий жизни, которые происходили с ним до сегодняшнего дня с их непрожитыми чувствами и эмоциями ( страх, тревога, агрессия, радость, любовь и др). Они остались без ответа или были невысказанными, а значит подавлены и теперь оказывают своё давление на вас сегодня. Это проявляется в виде способа жизни и отношений с людьми, которые вы вынуждены были избрать и в связи с этим, принять ограничения, которых можно было избежать.

Психоанализ помогает открыть и принять ту странную часть истины, что то, что ещё не пережито, тем не менее, уже случилось в прошлом. Это настоящее, которое требует внимания к себе сегодня.

Он помогает справиться со сложностями и трудностями, которые вы испытываете в настоящее время, исследуя, в значительной степени, бессознательные процессы психической деятельности, которые являются основой внутренней жизни человека и оказывают на него своё влияние. Это процесс исследования его субъективности, отношений с другими и с окружающим миром. Одновременно, это и терапевтический метод, обеспечивающий важные психические трансформации и интеграцию эмоционального опыта. Он позволяет получить доступ к вашему внутреннему миру и глубинным основам его страдания, установить контакт и провести работу.

Психоанализ строится на вовлечённости аналитика, который помогает пациенту пережить его «непрожитую» жизнь. Он исследует бессознательное в рабочем альянсе посредством звучащей от вас речи, в которой вы сообщаете о своих мыслях, переживаниях, страданиях, сновидениях, фантазиях. Она может нести в себе оговорки и слова, которые имеют особенное значение для вас. Психоаналитик принимает во внимание не только вашу речь и слова, но также чувства и атмосферу на сеансе. Он использует свои знания и методы, которые подразумевают индивидуальный подход, учитывая особенности психической жизни в силу уникальности каждой субъективной истории. Его личность является одним из главных «инструментов» работы.

В течении психоаналитической терапии происходит изменение в восприятии уже сложившейся истории жизни, происходящих событий сейчас и вашего в них участия. Как следствие, могут измениться отношения с близкими и друзьями – вы будете получать удовлетворение от общения, которое минует былые трудности.

В аналитической терапии с психоаналитиком вы можете Пережить те эмоции и чувства, с которыми когда-то не смогла справиться ваша психика в силу разных причин или они были подавлены. Он способен помочь вам подойти ближе к своей субъективной истине. Ответить на вопрос: «Кто Я?» и высвободить ресурс для реализации, который вы можете направить на улучшение или создание отношений, профессиональную деятельность, творчество. Освободиться от тирании смысла, однобокости его проявления, навязанного в прошлом. Увидеть другие горизонты и обрести свободу выбора, стать ответственным за него и за последствия своих решений. В психоаналитической терапии ваша ответственность состоит в том, чтобы быть искренним.

В результате работы вы можете стать свободным от мучительных состояний, к которым приводили ранее подавленные эмоции и чувства, освободиться от тяжелых ситуаций, которые сложно было пережить и преодолеть самому. Важно открыть и приобрести умение уважения к себе, минуя взгляды других людей. Вы обнаруживаете свои истинные желания, получаете свои ответы на важные для вас вопросы. Обретаете внутреннюю свободу, раскрывая другие смыслы и способность работы уже без помощи аналитика. Вы уже знаете как работать со своим бессознательным.

К психоаналитику вы можете обратиться с любой проблемой и мы начнем работу с ней. Для этого понадобится время. Короткий его промежуток или более длительный – все зависит от запроса, с которым вы обратились. Иногда достаточно одной консультации. Важно, чтобы вы получили помощь, в которой нуждаетесь сейчас.